Cómo trabajamos

Terapia en centro sanitario

Nuestro Centro Sanitario se encuentra en Málaga capital (Avenida de Andalucía 25).

El método de trabajo que utilizamos esta basado en la terapia cognitivo conductual, y la terapia de tercera generación. Las sesiones se realizan en despacho, a puerta cerrada. Las intervenciones en este formato tienen la ventaja de la presencia física y consecuente relación fluida, mayor cercanía y confianza, poder controlar los estímulos de entorno y, sobretodo, que el terapeuta puede utilizar la comunicación no verbal, e interpretar así mejor la expresión del cliente.

Terapia en la naturaleza

Las terapias al aire libre proporcionan gran variedad de experiencias sensoriales y emocionales, salir de la rutina y de cuatro paredes de oficina, tomando contacto con el medio natural, nos ayuda a conectar con el aquí y ahora, ayudando a explorar las propias competencias y limitaciones. Cuando realizamos sesiones en la naturaleza ampliamos los recursos, las percepciones y los promotores de cambio, con lo que aprendemos con la prioridad de la experiencia.

Terapia online

Con la terapia online disponemos de los recursos necesarios para llevar a cabo una sesión psicológica, sin necesidad de estar presentes, y con un menor coste. La mayor ventaja que presenta es que podemos contactar con el profesional en EL MISMO INSTANTE, o como poco, en el mismo día y sin listas de espera, que es CUANDO MÁS LO NECESITAMOS. Este formato de terapia puede combinarse si es necesario con sesiones presenciales. La terapia online facilita el anonimato e intimidad, es muy cómoda, dispone de mayor cobertura y acceso, y sobretodo, permite un seguimiento continuo, debido al horario tan flexible con el que contamos. Las intervenciones online pueden llegar a ser muy eficaces y gratificantes.